芡实虽然是一种十分有营养的食物，但是因为其不易消化，所以最好不要和难以消化的食物一起吃，比如炸鸡、刺激类食物、巧克力、酸性饮料等，会造成身体不适。平常适量食用芡...(展开)

芡实属于平性食物，是生活中常见的食材和药材，它的营养价值较高，能益肾固精，补脾止带，除湿止泻，但它并不适合所有人食用，一般上火、孕妇、婴幼儿都不太适宜吃芡实，因...(展开)