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综合

 上班族减压的运动有哪些

上班族减压的运动有哪些1、普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。它结合了东西方运动的不同点,既重视对身体机能的训练,又强调了呼吸。普拉提的...(展开)