上班族摆脱颈箍咒的方法造成颈椎综合征的原因Q：造成颈椎综合征的原因有哪些？1、头颈部长时间处于单一姿势。2、不良姿势：如躺在床上看书、枕头过高等。3、风、寒、湿...(展开)

上班族应当常做锻炼颈椎运动颈椎是很重要的部位，没有颈椎头颅何存。没有了头这个人也就不复存在了。因为人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，...(展开)

上班族要小心颈椎病专家介绍，秋冬是腰颈椎病多发季节，接诊的病人比夏季要多出两三成。颈椎病常与风寒、潮湿等环境改变、季节气候变化有关。秋季风大风多，患者受凉后脊椎...(展开)

上班族颈椎全天保养攻略详解很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯...(展开)