环保 8个节能低碳烹调法 环保从点滴...8个节能低碳烹调法 环保从点滴做起适当生食,省去烹调来一盘生菜沙拉,不需要煮,也减少维生素C等营养素因为加热而流失。不过,并非所有蔬果都适合生食,例如豆类里含有...(展开)