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环保生活常识

 生活减肥小常识100条

以下是一些生活减肥的小常识,帮助你在保持健康的前提下减肥:1. 控制饮食量: 控制饮食量是减肥的基础,减少卡路里摄入。2. 规律进餐: 遵循固定的进餐时间,不要...(展开)