1、可以通过看看书或听一些舒缓的音乐来分散紧张的情绪。2、规律的作息时间，一般固定睡觉时间以晚上11点之前上床准备入睡。3、保证每天1-2个小时的户外有氧运动，...(展开)

1、手套的面料选材，比如精选羊绒面料不仅手感轻盈而且温热有质感。2、手套的细节设计，比如内里加绒填充，熊爪的手指设计更方便穿戴。3、手套的加绒工艺，比如细腻填充...(展开)