1、打压和情绪虐待，打压和情绪虐待是最常见，也是最容易使用的心理控制方法了。就像我们经常能听到父母对我们说“我走过的桥比你走过的路还要多”。这句话的本质是否定孩...(展开)

1、宣泄情绪：如果患者心态不好，出现了负面情绪，应该及时宣泄，可以通过适当运动、玩游戏等方式宣泄自己的情绪。2、转移注意力：患者还可以转移注意力，选择做自己喜欢...(展开)

1、摒弃自卑，学会自信。学着自信，找到自己的优点，并且将这一优势放大，得到身边人甚至更多人的认可，你的内心将会越来却强大，活出漂亮、潇洒、自在与自信。2、善于观...(展开)

1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人...(展开)

1、破防了不是哭的意思，是心理收到了冲击，不一定会哭。2、破防原本是指突破了防御，指的是游戏里的装备、技能被打破，没有了防御效果，但是在互联网环境下，破防突破的...(展开)