1、跳绳能改善脸部皮肤，会变得更年轻。2、运动会使身体大量出汗，汗液能把细胞内的污垢排出体外。3、运动出汗会刺激皮肤和细胞油脂分泌，加快血液循环，血液中的养分和...(展开)

1、一般情况下，运动出汗后不能马上洗澡，会对身体造成不良影响。2、运动是机体产热的过程，会伴有大量汗出的现象，而运动后出汗是身体散热、排出代谢废物的过程，此时循...(展开)

一天应该喝多少水水是生命之源。人可以一周不进食，却不能一天离开水。但一次多量饮用，却对身体有害，甚至可以引起中毒。水是人体最需要的物质，喝多少和怎样喝、喝什么都...(展开)

1、茶叶能装枕头。2、茶叶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。其他作用为...(展开)