1、保持愉悦的心情——上一刻即便你遇到天大的事，只要投入工作，就要迅速调整心情。2、环境要相对封闭、安静——高品质的沟通一定是在相对封闭和安静的环境下进行的，这...(展开)

1、通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。2、最好每周都能用沾有医...(展开)

1、用标准音熟读、背会一些名篇佳作，这样，有利于提升自己的语感。2、积极参加朗读朗诵、演讲 、歌唱、话剧、播音、主持等语言艺术训练及活动。这不仅能够训练我们的心...(展开)

1、下载一个普通话学习软件：先有一个标准的学习软件是必要的，把它下载在手机中，一般里面有各种专题，建议开始就从跟读模仿各类词语开始，里面有分声调练习、声母练习、...(展开)