1、穿鞋别太紧，鞋袜别太厚。脚裹得太紧，就会使血液循环不通畅，热量不能有效达到脚部，还有可能引起脚部肿胀，增加冻伤的几率，特别是像儿童和年轻女性还有和湿冷环境常...(展开)