随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必...(展开)

梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是...(展开)

日前，美国芝加哥大学生物学家丹尼尔·马格里亚西和他的同事们通过精密仪器观测到，鸟儿会在梦中学习鸣叫技术，从而对研究人类的睡眠状态产生深远影响。这项研究成果被刊登...(展开)

梦境能够预兆疾病　　为什么疾病的潜伏期没有临床症状，而梦却能反映疾病呢？从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。现代生理心理学家认为，人在...(展开)

噩梦往往会影响人的正常睡眠，一般一些睡眠不好的人或者上了年纪经常熬夜的人往往睡眠质量都不高，多梦多鼾的人比比皆是。大都数容易做梦的一般都是做的噩梦，其实往往噩梦...(展开)

 鬼压床,指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep pa...(展开)