梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是...(展开)

  人为什么会失眠多梦梦是人类的正常现象，梦是说明人沉睡的征兆，但是经常会听到有人说，昨晚做了一个晚上的梦，搞得今天一丁点的精神都没有，于是...(展开)