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妙招

 蓝莓的花青素多还是桑椹的多

蓝莓和桑葚都是生活中比较常见的两种水果,它们都含有丰富的营养成分,比如花青素、维生素以及其他微量元素等,适量食用对身体有一定的好处。相对比而言,蓝莓花青素含量要...(展开)