蓝莓是生活中比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处。蓝莓表面一般都会有白霜，这个是它的果粉，并不是白藜芦醇，也不是保鲜剂。蓝莓表面...(展开)

葡萄皮是最常见的一种果皮，很多人吃葡萄的时候都会去掉葡萄皮，其实葡萄皮也含有多种营养成分，也是可以吃的，并且可以起到很不错的功效与作用，比如改善睡眠、降低血糖、...(展开)