仰卧起坐是生活中比较常见的一种健身运动，很多人都会经常做仰卧起坐，尤其是年轻人。仰卧起坐一般都是比较消耗体力的，一次做五十个仰卧起坐算剧烈运动了，容易加重身体负...(展开)

仰卧起坐在我国并没有禁止，本身仰卧起坐就是一项运动，可以强身健体，大家注意好姿势，正确进行仰卧起坐对身体是没有坏处的，但如果一直以错误的姿势操作的话，可能会有害...(展开)