时下最为热门的减肥方法便要数生酮减肥了，由于该方法主要是戒碳水，所以很多人都选择不吃主食，但由于很多人不吃主食是不行的，因而便用白芸豆米饭代替，那么吃白芸豆米饭...(展开)

香蕉酸奶是比较受欢迎的一种健康饮品，它的脂肪含量比较低，含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等，适量食用对身体有一定的好处，比如减肥瘦身，通常早上或晚上吃减肥效...(展开)