1、橘皮：可以把吃完的橘子皮放在卧室床头上，橘子皮颜色看起来非常清爽，而且橘子皮还有独特的香气。这个东西放在卧室里可以提高睡眠质量，对于一些睡眠质量不好的人来说...(展开)