家长加油站 学习跳绳有什么好处 学习跳绳有哪...1、对于心脏的好处,跳绳能够让血液获得更多的氧气,同时可以使心血管保持强壮和健康。2、对于减肥方面,跳绳由于作用时间短,消耗热量高,而且是有氧运动,所以可以很好...(展开)