2017北京中考进入倒计时，学生们的紧张情绪日益加剧，紧张的他们处于极度敏感期，一句话不合适就可能给孩子带来不良的心理暗示，所以，家长们一定要注意...(展开)

　学童自杀悲剧又再发生，青少年的心理质素再次引起关注。有机构调查指两成受访学生有严重焦虑，影响睡眠质素及学业。调查又发现，老师评价比良好的朋辈关系更为影响学生的...(展开)

　避免过度焦虑的四种方法：　　一、运用宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看不进书、 饭吃不香、觉睡不好，对一切都...(展开)

　一、强化自信　　不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，...(展开)

　2012年中考一天天临近，复习越来越紧张，每位同学都在做最后的冲刺。能否利用好考前时间，实现自己梦寐以求的愿望--升入理想的高中，最后的冲刺阶段至关重要。在此...(展开)

　2012年中考一天天临近，复习越来越紧张，每位同学都在做最后的冲刺。能否利用好考前时间，实现自己梦寐以求的愿望--升入理想的高中，最后的冲刺至关重要。在此，迎...(展开)

　中高考复习中，良好地运用日积月累的知识，加上临门一脚时稳定的心态，是打好中高考之战必备的硬件和软件。哈尔滨市委宣传部、省心理咨询师协会与新晚报报联合开展的中高...(展开)