自律、自制力将在很大程度上决定着你的成绩！那么，怎样判断自己是否有自制力？如何提高自制力？希望下面的建议能对你有帮助，一起来试试吧！1 、你是个自律的人吗？你是...(展开)

尝试过约束自己却怎么也做不到的你是不是很苦恼？就是想刷抖音想看剧，学习的时候心心念念着有消息回复，该不该看？你会不会经常想：怎么办啊，好烦啊，救救我吧！既然这样...(展开)