快好知 kuaihz

晚上看书犯困怎么办晚上看书犯困怎么解决

1、可以喝一杯咖啡、浓茶、喝红牛饮料,这些饮品有刺激大脑神经,短时间内的可以兴奋大脑神经的作用、有醒脑提神的作用。

2、可以定时起来活动,做肢体的伸展活动、跑步,跟着音乐做健身操、跳舞蹈,用凉水擦脸,也能驱赶困意。

3、可以将风油精涂抹在双侧太阳穴上,有很好的提神效果。

4、可以应用提神醒脑贴,如果犯困的时候可以贴在头部,提神醒脑的效果很好。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：犯困犯困词条晚上晚上词条看书看书词条怎么办怎么办词条解决解决词条

1、首先我们准备好所需要的抹布、牙刷、牙膏、丝瓜刷等。2、然后用湿抹布把洗碗池的四周擦一下，这样可以软化污垢。3、接着在丝瓜刷上挤上一些牙膏。4、用带有牙膏的丝...(展开)

1、将挂耳咖啡的包装袋撕开，然后再撕开挂耳包。2、将挂耳咖啡的耳朵撑开，挂在挂耳咖啡杯上。3、用少量的90摄氏度的热水湿润挂耳咖啡20秒，然后用细水缓冲，水量控...(展开)

1、要用水清理鞋子上可以水洗的部分，也就是鞋底和鞋沿的地方，这些地方直接用洗衣液加上大刷子清洗干净就可以了。2、接下来清洗最难搞定的鞋面了，我们先观察鞋子的整体...(展开)