1、作为一个初学者,首先要了解的是篮球的基本规则和令自己对篮球产生浓厚的兴趣,因为想要有好的球技,需要把基础打牢固和不断激发自己学习更多。2、平时要多练习运球,因为球都没运好,在球场上根本无法行动自如,而且,运不好球的人球感也不会好。3、练好运球后,要学习传球和投篮,一般,传球时身体重心要低,所投的弧度要弯,球飞的速度不能太快,总而言之,控制力度很重要。投篮则需要练习三步上篮和在3分线内外投篮。4、学会篮球基本的技巧,就可以开始约好友打篮球,在球场上磨练自己了。只有不断磨练,积累更多的经验,才能发挥得更好。
综合 山羊绒毛衣怎么洗 山羊绒毛衣如何...1、将洗衣盆内接好清水,水温控制在35℃以下,水量以刚好没过羊绒毛衣为宜。2、接好水后,将羊绒清洗液倒入水中,使清洗液与水混合均匀,将羊绒毛衣放入水盆中轻轻揉洗...(展开)
综合 冰山泥材料是什么 冰山泥材料简单...1、冰川泥是矿物泥的一种,存在于加拿大北海岸纯净的冰川河床,长期受到温泉细浪的淘洗,含有镁、钾、钙、长石、铜、锌等多种矿物质和元素,是世界上最细腻的温和的天然泥...(展开)
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