1、仔细闻味道。购买卫生巾时一定要买没有味道的，因为有味道的卫生巾不但会引起女性妇科疾病，更可以帮助掩盖漂白剂的味道。撕开卫生巾检查里面是否是优质棉浆时，也可以顺便仔细闻一闻是否有其他化学药剂的味道。
2、撕开看里面。通过手感可以辨别是否为黑心棉，如果不放心，可以将棉条撕开看看里面的材质。好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作。而黑心卫生棉则是用垃圾、下脚料等打浆而成的，虽然经过漂白但是还是可以分辨出来的。
3、摸一摸是否蓬松舒适。买回家后，我们就可以拆开包装来看内部构造是否安全了。我们将卫生巾放在手上仔细摸，好的卫生巾薄厚均匀，表面清洁，颜色正常(不太白也不太黑)，而且用手捏时能感觉到很蓬松。如果是黑心棉的话，手感会比较硬，而且不均匀。
