运动鞋、皮鞋这些全包类的鞋子里面都会有鞋垫，起到缓冲和保护鞋底部件的作用。有的鞋垫不是固定的，穿着走路的时候会一点点往一边滑动，甚至还会跑出来，特别尴尬。这个时候我们可以用一些方法来固定它。
1、在鞋垫底部贴上一层双面胶。胶水可以将鞋垫固定在鞋底。也可以在鞋垫底面缝一小块布，可以增强鞋垫底部的摩擦力，防止鞋垫向后跑。也可以在不用的橡胶手套上剪一小块，然后套在鞋跟上，再放到鞋垫上。
2、准备一双丝袜，然后将丝袜放入鞋垫。将丝袜套在鞋垫上后，将鞋垫放回鞋内。这样，你穿上鞋子就不用担心鞋垫跑出来了，踩上去会很舒服。这是因为丝袜可以增加鞋垫和鞋子之间的摩擦力，防止鞋垫跑出来。
3、如果鞋垫的质地很薄很软，也很容易打滑。购买鞋垫时，选择较硬的鞋垫。如果鞋垫比较软，脚出汗后很容易鞋垫向后滑。这时候可以用一块布来加固鞋垫的外圈，这样鞋垫的外围会牢固很多，鞋垫也不会软。会有向后滑动的现象。
4、当鞋垫尺码不合适，或者你买的鞋垫尺码不正确时，鞋垫会因为尺码不合适而向后滑动。这时候可以用剪刀将鞋垫在鞋内修整到合适的尺寸，然后用布条锁住边缘。
5、有些鞋垫是用滑的材料做的。比如夏天垫的冰丝鞋垫就比较滑。如果想避免使用这款鞋垫后出现打滑的现象，可以使用双面胶将鞋底和鞋垫底部固定。不会向后滑动。
袜子和鞋垫打滑怎么办
一是鞋子有点大，脚穿上袜子之后空间还是有点大，会导致摩擦力不够。可以将鞋带再系紧些，减少空间，或者增加一个鞋垫的厚度。
二是因为袜子或鞋垫的摩擦力不够，简单的讲就是袜子是丝状或者鞋垫穿久了，上面的网格磨坏了，可以更换新的鞋垫。或者换个摩擦力大的袜子，比如纯棉的运动袜。
鞋垫怎么洗干净不臭
1、准备小苏打、洗衣服、白醋泡三样，然后将其一起搅拌均匀放进洗鞋垫的容器里，倒入水的比例是10/1，浸泡40分钟到一个时辰，最后再简单的刷刷鞋垫，用清水冲洗几下就干干净净的了。
2、如果说鞋垫粘在鞋子里不能拿出来，那么我们可以把洗衣服和小苏打倒一些进去，然后撒点水，最后再用牙刷去刷，这样就能洗得很干净了，然后臭味重的话可以用纸巾装一小包小苏打放进鞋子里，放上一晚就没臭味了。
