1、在家里练习；可以要求家长在浴缸里教孩子练习游泳，当孩子在浴缸里洗澡时，可以朝脸上泼水。鼓励屏住呼吸，把脸放在水里。带来自信，知道在泳池里这样做和在浴缸里并没...(展开)

1、《倦怠心理学》。《倦怠心理学》告诉我们：解决倦怠的最佳方式是采用浴缸模式。浴缸模式实际上就是我们说的主观能动性。从倦怠的视角来看，倦怠的时候，你会感觉自己的...(展开)