特殊游戏 如何教育孩子运动完不喝冰水 怎么...1、要及时适量补充含“盐”低糖液体,不要猛喝冰水。在剧烈运动之后,尤其在高温天,人体会发生一些生理变化。“首先是由出汗带来的体液和电解质(钾、钠等)丢失,以及大...(展开)