1、及时调整心态出去走走散散心，保持心情愉快。多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多读一些有意义的书籍，培养自己的兴趣爱好。2、孩子上高中，随着学习压力...(展开)

1、小孩注意力不集中应针对病因治疗，包括补充微量元素、增加有氧运动、培养孩子记注意力集中、心理治疗等。2、补充微量元素。如果孩子有挑食的习惯，导致锌缺乏。长时间...(展开)