1、制定适当的目标：注意避免制定不明确的或是超出孩子能力范围的目标。绝不要追求完美，那只会让孩子和你都遭受挫折。孩子每天取得的点滴成绩和进步都应记在心里，不要只...(展开)

1、养成预习的习惯，在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这...(展开)

1、保证睡眠时间及质量：儿童如果没有充足睡眠，睡眠质量不佳时，可影响上课听讲，出现注意力无法集中现象。尤其为学龄儿童睡眠时间较晚，此时需要保证孩子在8-9点之前...(展开)

1、要制定切合多动症孩子实际的一些要求，不要像对待其他儿童一样严格，不要提过高的要求。2、可以适当安排一些体育活动，释放一下孩子过多的精力。3、加强注意力的培养...(展开)

1、删除使孩子分心的干扰。孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱...(展开)

1、转移注意力，当孩子出现这种行为时用其它的行为来分散孩子的注意力，比如请求孩子帮你办事或者用对他有吸引力的事情等等来分散孩子的注意力，不宜即刻纠正，对于3岁的...(展开)

1、应运用多种学习方法，比如利用视觉，看书；利用动觉、写字；利用听觉，听写。也可把几门功课的内容，交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。2、在学...(展开)

1、首先我们要从宝宝的性格方面进行改善，可以培养专注的性格，例如教育其能够平静的坐在椅子上观看老师讲课，不要分神，如果有三心二意的情况要立刻提醒，对于改善宝宝的...(展开)

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。...(展开)

1、父母以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；2、分散注意力：通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当...(展开)

1、以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；2、分散注意力：通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子...(展开)

1、和孩子分享心得，引导孩子走向正确的方向。妈妈可以给孩子讲自己青春期恋爱的故事，让孩子知道早恋是正常的现象，同时和妈妈建立了同理心，引领孩子和对方在学习上的共...(展开)

1、陪伴与沟通。过度依赖手机的现象主要见于个性孤僻、不善交际、缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与他耐心地沟通，给予更多的关心和鼓励，解决孩子遇...(展开)

1、让孩子进行自我管理。在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，然后把监督执行留给自己。2、可以转移孩子注意力。如果孩子玩手机上瘾。我们可以转...(展开)

1、一般3到6岁左右的孩子，如果出现了注意力不集中，经常出现丢三落四的现象，这种情况下应引起重视，平时应该积极地培养孩子的注意力，这样可以有效的缓解这样的症状，...(展开)

1、家长需要及时的对孩子的行为进行矫正，并且积极的培养孩子，做一些专注的事情，尽量在孩子做作业或者是玩游戏的时候不要中断或打扰孩子。2、小孩好动、注意力不集中是...(展开)

1、让儿童改变认知:如果儿童只是单纯的注意力不集中,家长一定要让孩子认识到自己的错误;因为儿童如果上课注意力不集中,会影响儿童的学业。2、可以给儿童服用相应的药...(展开)

1、其实好动的孩子对于很多人来说，这是一种活泼的表现，但是好动的孩子也会带来很大的危害，由于孩子比较好动，在各方面都不能集中注意力，给他们的影响是非常大的，特别...(展开)

1、入睡时间相对固定：一般建议4岁儿童大概在9点上床睡觉，早上起床时间大概在7点，则作息时间即可逐渐规律；2、建立日程化的东西：比如早上7:00-8:00以及早...(展开)

1、告诉孩子如果要发泄情绪，可以选择自己安静待一会儿、听歌、写字、看电影、大哭一场、打打枕头、沙袋等等，不伤害别人、不伤害自己，不在“负面”情绪中待太久。2、学...(展开)

1、孩子上课不认真听讲，可能是孩子多动症注意力不集中导致，也可能是性格活泼、调皮捣蛋等导致，还有的孩子缺锌和铅超标也会引起多动。治疗主要是针对原因治疗，如果注意...(展开)

1、这时候家长们可以采取转移注意力的方式来帮助孩子纠正这个习惯。2、一般情况下，孩子喜欢玩游戏更多是出自于对现实的逃避以及想要找一个让自己放松高兴的方式而已。3...(展开)

1、心理疏导：家长首先应该询问孩子不想上学的原因，听取孩子对于上学的看法，尊重孩子的想法。通常在上学之前，要让孩子慢慢适应学校的作息规律，在学习上不要给孩子过大...(展开)

1、定量学习。定量学习即规定让孩子完成某个任务，不论花多长时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励，以此激励孩子在更短时间内高效完...(展开)

1、转移注意力。当孩子哭闹着要玩手机游戏时，父母可以给孩子找最喜欢的玩具，来将他的注意力吸引开，不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。2、当孩子想玩手机时，可以带...(展开)