1、首先，我们作为家长要了解孩子买手机的缘由，如果是与孩子学习无关，对孩子学习没有任何帮助的前提下，我们家长要坚定立场，手机是不给买的。因为孩子正处在叛逆期，也...(展开)

1、尽量将电脑、平板等电子设备放在书房或者客厅等公共空间，而不是孩子自己房间里，降低孩子使用的便利性。2、使用电子产品要和孩子一起达成双方都能接受的协议，在沟通...(展开)

1、正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。孩子在使用电子产品的时候，可以多与他讨论电子产品的优势，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等...(展开)

1、更多了解青春期孩子发育特点，接纳孩子和他的情绪，认同他的情感，给他一个宽松自由一些环境。2、依据孩子的性格特点，有意鼓励其自信，多在心理上给予更多的引导和温...(展开)

1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性。2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师。3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度。养成比较良好的生活习惯，都是培养...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是比以...(展开)

1、培养孩子健康的睡眠习惯，家长要注意调整孩子的生物钟,在最初的时候孩子肯定是有所抵触的,这个时候家长可以陪伴孩子一起早睡早起,并制定相应的计划,比方说,早上几...(展开)

1、家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是比以...(展开)

1、在信息化的时代，家长想要做到完全隔绝孩子，不让接触电子产品，几乎是不可能的。单就让家长放下手机，不在孩子面前玩手机这一点，就很难做到了。即使不和朋友在手机上...(展开)

1、规定时间，对犯规有惩罚。限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，周末也限制使用数码产品的时间。孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严...(展开)

1、规定时间，对犯规有惩罚，限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，周末也限制使用数码产品的时间。2、孩子玩电子产品，无论是过度放纵还...(展开)

1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性。2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师。3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养...(展开)

1、挖掘孩子的兴趣爱好：每个孩子都有自己的喜好，当面对自己喜爱的东西和事件时，专注力一般都是集中的。所以作为父母要去挖掘孩子的闪光点，关注孩子的兴趣爱好，以此来...(展开)

1、保障安全的情况下，家长们可以带孩子逐步进入小区广场、公园等安全场所，带孩子体验这个美好的春天。2、也可以带孩子做一些户外活动，比如打打球、跳跳绳等，总之，让...(展开)

1、与孩子沟通，了解孩子沉迷网络的原因，使孩子意识到网络成瘾的危害性，从而对症下药。就是在日常生活中多关爱孩子，多陪伴孩子，使孩子得到情感支持，让他们能释放压力...(展开)

1、做一个情绪稳定的家长。家长希望孩子爱学习的初衷自然是好的，但一定不要逼迫孩子，以免造成孩子的逆反心理，适得其反。比如，如果孩子不喜欢读书，家长一定不要逼着他...(展开)

1、父母以身作则：想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径...(展开)

1、尽可能让孩子晚接触电子产品。孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再考虑让孩子使用电子产品。特别是两三岁...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是比以...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并其实没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是...(展开)

1、做一个情绪稳定的家长。家长希望孩子爱学习的初衷自然是好的，但一定不要逼迫孩子，以免造成孩子的逆反心理，适得其反。2、将寓教于乐落到实处。爱玩是孩子的天性，家...(展开)

1、做一个情绪稳定的家长。家长希望孩子爱学习的初衷自然是好的，但一定不要逼迫孩子，以免造成孩子的逆反心理，适得其反。2、将寓教于乐落到实处。爱玩是孩子的天性，家...(展开)

1、尽量培养对学习自觉习惯和自觉性；2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师；3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养孩...(展开)

1、限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁...(展开)