1、家长首先与孩子协商使用手机时间。2、让孩子合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通。家长还应采取强制手段，而不能一味妥协。父母应与孩子约法三章，并进行奖励与...(展开)

1、网瘾是指对互联网使用冲动的失控行为，且过度使用互联网后导致明显的学业、职业或社会功能受损。2、网瘾也叫网络成瘾，国内专家建议，网络成瘾不应被简单定义为一种疾...(展开)

1、家长要以身作则。首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到...(展开)

1、注重家庭的陪伴，营造良好的家庭氛围。家长应提供高质量的陪伴，严格自律，远离网络和其他分心的事务，专心于孩子的需要，努力建立良好的亲子关系。2、提升网络信息素...(展开)

1、尽量将电脑、平板等电子设备放在书房或者客厅等公共空间,而不是孩子自己房间里,降低孩子使用的便利性。2、使用电子产品要和孩子一起达成双方都能接受的协议,在沟通...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是比以...(展开)

1、使用茶枯水洗头。茶枯是山茶籽炸完油之后剩下的余渣，具有很好的养发、护发作用。取少量的茶枯，用锤子锤成碎末，然后，用100℃的开水浸泡10分钟左右。待水温合适...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是比以...(展开)

1、首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以...(展开)

1、单击打开手机上自带的“设置”功能。2、进入后，找到“健康使用手机”一项，单击。3、右滑进入“帮助孩子合理使用手机”界面，单击下方开启键。4、选择“使用者”为...(展开)

1、首先要问：如何为孩子提供有意义的学习任务，这些任务是否有价值可以取代孩子对手机的迷恋。所以，家长需要和孩子共同制定假期计划，这是其中的关键。2、手机有利有弊...(展开)

1、爸妈给孩子买手机的年纪，不该是7岁，也不该是18岁，最好的年纪应该是在12岁。2、如果孩子上幼儿园，5岁以下就给孩子配手机，孩子容易把手机摔碎，同时又不懂使...(展开)

1、做好统筹规划。在赋予子女手机使用的权利时与子女约定手机使用时限等具体事项，约定临时使用手机的事由和合理流程。2、做好兴趣拓展。在子女使用手机时间较长时，利用...(展开)

1、我们经常可以在学校看到有一些校霸喜欢欺负人，那么喜欢欺负人的孩子，通常都会被他人说讨厌，我们应该做的就是与小孩子沟通一下相处的方式。比如小孩子使用暴力的时候...(展开)

1、从性能上来说，互联网的正确使用是在有需要的时候，或者方便自己生活的时候。过度网络使用者主要表现为长期强迫性使用网络的一种非自愿行为。2、当过度使用网络对身体...(展开)

1、建议有计划性使用网络,通常建议青少年每天网络使用总时长尽量控制在2小时左右,每次使用网络在半小时以上就停止休息5分钟左右,让眼睛、身体做类似于扩胸放松运动,...(展开)

1、立规矩：首先对付调皮的孩子要做的便是，给他们立规矩，对于孩子家长们应该从小就给他们树立一些规矩。比如：剪刀长辈主动问好，帮完成了事情要说谢谢等。2、以身作则...(展开)

1、避免让18个月大以下的孩子使用电子媒体（视频聊天除外）。2、对18～24个月大的孩子，父母可以让其接触电子媒体，但要选择高质量的节目，而且不要让这个年龄段的...(展开)

1、在设置中点击屏幕管理时间: 点击打开手机上的设置,在设置页面,找到屏幕时间管理。2、查看应用使用时长: 打开后,显示出的是手机当天使用屏幕的时长,往下拉,在...(展开)

1、如果首次带进学校的孩子，教导孩子迷恋手机的危害，尽量让孩子戒除迷恋手机的坏习惯，以及把手机带进校园对孩子的学习成绩没有帮助，还会对周围的其他孩子都有影响。2...(展开)

1、注重家庭的陪伴,营造良好的家庭氛围。 家长应提供高质量的陪伴,严格自律,远离网络和其他分心的事务,专心于孩子的需要,努力建立良好的亲子关系。2、提升网络信息...(展开)

1、父母自身要找原因：孩子出现沉迷手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，父母是孩子的最好老师。孩子都喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是比以...(展开)

1、注重家庭的陪伴，营造良好的家庭氛围。家长应提供高质量的陪伴，严格自律，远离网络和其他分心的事务，专心于孩子的需要，努力建立良好的亲子关系。2、提升网络信息素...(展开)

1、冷静，要知道孩子们并其实没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是...(展开)