1、有效的沟通。如果没有得到父母有效的沟通，孩子会一个人越来越烦闷，所以保持和孩子沟通交流很重要。跟他聊些轻松的话题，转移注意力，聊他喜欢什么，他愿意跟你愉快聊...(展开)