1、喝咖啡，咖啡对中枢神经具有刺激作用，可以选择上午时间喝咖啡，这样可以保持一天的神清气爽，克服嗜睡。2、适当午睡，部分学生不喜欢午睡，会选择在这个时间去完成自...(展开)

1、小朋友是喜欢被称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者给他一个关爱的眼神和微笑,让他感到我...(展开)

1、营造舒适的环境：白天睡觉如果卧室的光线比较亮，周围的声音比较吵会影响入睡，可以给孩子营造舒适的环境，尽量让孩子到安静的卧室睡觉，可以将窗帘拉上，保持卧室内柔...(展开)

1、小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者给他一个关爱的眼神和微笑,让他感到我做...(展开)

1、小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者给他一个关爱的眼神和微笑,让他感到我做...(展开)

1、表扬鼓励法幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己。2、个别教育法幼儿来自于各个家庭,他们之间也存在着个体差异,因此养...(展开)

1、小孩在幼儿园不肯午睡的话，那么父母就要培养孩子养成午睡的习惯，尽量配合幼儿园的作息，这样等孩子在幼儿园的时候才能有午睡的习惯。再者，在孩子午睡的时候，父母不...(展开)

1、巧用午睡时间出行。出行的车上，最怕宝宝哭闹而影响到车上的人，被人嫌弃和吐槽很不好受，万一碰到脾气暴躁的人，还有可能出现冲突。这时妈妈可以选择午睡时间出行，这...(展开)

1、虽然说午睡对于孩子的身体健康有一定好处，但也并不是所有孩子都需要午睡。如果自己的孩子不午睡，表现的活龙活虎，父母完全可以任由孩子玩耍。这样一来，孩子很有可能...(展开)

1、首先孩子在进入幼儿园的时候培养午睡习惯，家长要帮助孩子形成规律的睡眠习惯，晚上早点睡觉，白天早点起床，这样中午的时候孩子也比较容易困，如果孩子不喜欢睡觉，孩...(展开)