1、喝咖啡，咖啡对中枢神经具有刺激作用，可以选择上午时间喝咖啡，这样可以保持一天的神清气爽，克服嗜睡。2、适当午睡，部分学生不喜欢午睡，会选择在这个时间去完成自...(展开)

1、感觉刺激，在想睡觉时，可以用冷水洗脸，到室外走一走，要是只能在室内走动，可以在室内增添一些具有生机活力的风景装饰物。对于吃货们，可以吃一些刺激性的食物，或者...(展开)

1、神经衰弱，高中生学业压力大、经常熬夜学习容易导致神经衰弱，出现嗜睡、乏力、精神倦怠，服用谷维素可调节植物神经紊乱，缓解症状，平时注2、缺铁性贫血，多见于女生...(展开)