1、静下心来想一想，对未来感到很迷茫的时候，心里会很焦虑，会烦燥不安，此时，静上心来想想，如何才能改变这种状况。2、做好计划，想到切实可行的方法后，做好计划，计...(展开)

1、静下心来想一想：对未来感到很迷茫的时候，心里会很焦虑，会烦燥不安，此时，静上心来想想，如何才能改变这种状况。2、做好计划：想到切实可行的方法后，做好计划，计...(展开)