1、首先家长不要焦虑,你的情绪会影响孩子,你要保持平和的心态,孩子才能放松。2、和老师交流沟通,让老师尽量能够关照到孩子的焦虑情绪,给孩子一些抚慰,老师的话对孩...(展开)

1、给自己制定目标和时间管理 不妨你在学习的时候给自己定一个时间的期限以及学习到达什么程度,你就该停下来放松一下自己。如果你一直持续的不断的在学习,其实你的效率...(展开)

1、达成约定，适当的满足。跟孩子达成一个约定，比如周末可以允许孩子玩一个小时，这时候父母可以陪着一起玩，适当的满足也就意味着适当的拒绝，同时也是帮助孩子脱离网瘾...(展开)

1、达成约定，适当的满足。与孩子达成一个约定，比如周末可以允许孩子玩一个小时，这时候父母可以陪着一起玩，适当的满足也就意味着适当的拒绝，同时也是帮助孩子脱离网瘾...(展开)