1、经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，想想我曾经不是也做的很好吗，成功过吗。说明我还能做的更好。以此激发自信心。2、学会以勤补拙、扬长避...(展开)

1、经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，想想我曾经不是也做的很好吗，成功过吗。说明我还能做的更好。以此激发自信心。2、当遇到某些情况感到信...(展开)