特殊游戏 儿子一到考试就焦虑怎么办 孩子一...1、安抚身体。我们的身体其实非常智慧,它会因为焦虑而动员起来,也可以通过一些小技术让它平静下来,比如可以通过5-10分钟“腹式呼吸”的方法并想象一些自己心中美好...(展开)