1、生活习惯：孩子之所以有点驼背，常常是由于坐姿不当引起的。比如，经常趴在书桌上面。患儿只需要纠正不良站姿及坐姿，使腰背挺直，在一定程度上会缓解症状。2、佩戴护...(展开)

1、孩子驼背可以让孩子后背紧紧地贴到墙面，然后家长可以帮助压住孩子的臂根处，用膝盖压住孩子的的双膝，一天两次，会纠正孩子的驼背。也可以让孩子站直，然后把两只胳膊...(展开)

1、宝宝年龄小，骨胳韧性较好，具有较大的可塑性，只要每天坚持捏脊按摩，可以很好的改善驼背现象，让宝宝恢复挺拔身姿。每天晚上让宝宝趴在床上，家长沿着脊柱给宝宝从上...(展开)

1、端正身体姿势：平时不论孩子行走还是站立，都要保持胸部挺直，两肩向后自然张开。坐时让脊柱挺直，看手机或者看书时，也要注意不可过分低头，不能趴在桌子上。同时也需...(展开)

1、不良坐姿习惯：孩子骨骼相对较软，很容易在姿势不正确后出现驼背，此时可以加强锻炼，如做背部力量训练，拉伸胸肌等；应重视日常行为习惯，平时养成良好的站姿、坐姿，...(展开)

1、靠墙站立。每天早上起床和晚上睡前都背靠着墙去站立，头、肩、臀、脚后跟这几个部位一定要紧紧的贴在墙上面，一直保持这个姿势，一天两次，一次保持15分钟。2、趴在...(展开)

1、避免书包过重，教孩子摆放书籍和文具（这个很重要哦，放的重量均匀分布在书包里），告知孩子避免单肩背，背包要紧贴背。2、多吃含钙和镁的食物和蔬菜，比如虾皮 西兰...(展开)