快好知 kuaihz

小孩上学精力不集中怎么办小孩上学精力不集中怎么改善

1、改善饮食：患者应该低碘饮食，尽量避免食用海带、紫菜、海鱼、海虾、海蟹、碘盐等食物。患者还应该尽量的避免过量纤维素的摄入，可以增加富含蛋白质的食物，还应当多喝水。

2、认知行为训练：在平日遇到问题时，要多给孩子思维和解决问题的能力训练，让孩子养成三思而后行的习惯，从而达到自我调节能力。多奖励孩子，结合轻度惩罚，让孩子按时休息，保证充足的睡眠和合理的营养，参加一些有纪律的、小规模的集体活动。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：上学上学词条精力精力词条小孩小孩词条集中集中词条改善改善词条

1、与孩子进行一次深入的交谈，列举一下初中可能遇到的困难和初中学习的重要性，鼓励孩子，并表达一下做父母的期望。2、对孩子的教育尽量是单独的，谈话性的，避免公开的...(展开)

1、从生活入手去改变。对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉...(展开)

1、家长要先做好自己的思想工作，再去开导孩子。2、家长要以平常心面对，多和孩子沟通与交流开导。父母发现孩子早恋之后，首先要表示理解，然后用接纳的心态和孩子交流，...(展开)