1、现要求孩子养成保持个人身体和服装整洁的习惯：会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲。经常携带并会正确使用手帕，并要经常更换，保持清洁。养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。保护鼻道，不抠鼻孔。养成用鼻子呼吸的习惯，这样可以使吸入的空气经过鼻道时变得洁 净、温暖和湿润，保护呼吸道和肺，使身体免得疾病。不挖耳朵，不将异物塞入耳内。洗脸洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎 ，影响孩子的听力。保持仪表整洁。要经常注意自己的衣服是否干净整齐，女孩子还要注意自己的头发是否整 齐，学习梳短发。
2、要求孩子养成良好的饮食习惯：要孩子养成经常喝水的习惯。每天上、下午固定喝水一次，其余时间随渴随喝。最好办法 是在吃饭前半小时到一小时内，提醒孩子喝水，饭食内也可适当加些菜汤、稀饭，让孩子干 稀搭配着吃。
