1、要学会了解自己。想要改变孩子,就要先改变自己。改变自己,让自己不成为一个情绪失控的家长。自己要意识到打骂孩子,顶多只有发泄自己情绪的作用,但对于事情的根本丝毫没有帮助。2、就是找原因。要找到那些容易让自己发脾气,打骂孩子的日常因素。并仔细分析这些因素,去了解和找到解决这些问题的办法。3、开始打破习惯,进行练习。如果你动不动就有生气和打骂孩子的习惯,也不要太苛责自己,不要期望自己能一夜之间改变什么,慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯,做好了思想准备之后,要慢慢开始练习了。
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