1、放下家长架子：作为家长，不管是父亲，还是母亲，在和孩子进行沟通的时候，一定要放下家长的架子，不要以长辈的身份压人，不允许儿子有自己个人的意见。
2、尊重平等沟通：作为母亲在和儿子进行沟通时，一定要尊重儿子，不要觉得是孩子，就不需要尊重了，两个人应该是平等的，允许儿子发表自己的观点，只有这样才能知道孩子到底心里是怎么想的。
3、控制不良情绪：如果作为母亲，想和儿子好好沟通，取得沟通的良好效果，或者是为了能够解决两个人之间的不愉快，那就需要自己先控制好自己的情绪，不要还没有沟通，就已经火冒三丈了，那可想而知，根本就不可能进行友好沟通交流的。
4、先懂得倾听：沟通交流是建立在倾听的基础上的，想解决问题，好好沟通，就应该知道孩子到底怎么想的？那就需要先不要说话，先听听孩子怎么说的，怎么想的，只有知道了对方的想法，沟通才有效果。
5、改变沟通方式：如果母亲和孩子之间已经有了矛盾，谁也不想开口说话，母子关系非常糟糕了，那就不适合面对面进行语言沟通了，可以改变一下沟通方式，写个纸条，把想说的话写出来，这样的沟通方式可以避免不良情绪的发生。
6、选择适当时机：和孩子进行沟通，也要选择合适的机会，尤其是青春叛逆期的孩子，不要在孩子心情烦躁的时候，不要在他们玩游戏的时候进行沟通，可以选择他们开心的时候，这样沟通效果会更好一点。
7、做好准备尊重思想差异：作为母亲，沟通前要做好沟通的准备，提前考虑好可能出现的不好沟通效果，不要因为沟通没有达到自己的预期目的，就开始发火，那样只会让事情变得更糟糕，要知道孩子的思想和想法肯定和自己是不一样的。尊重孩子的想法，换位思考，理解才会更好沟通。
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