1、引导：如果发现孩子是因为现实中的压力所致，家长可以引导孩子采用其他方法进行疏解压力，比如告诉孩子，养养小动物、小植物也是可以的，在见证它们的成长过程中，孩子也会觉得倍有成就感，也能很好的加深孩子的责任心。
2、提出条件：在孩子想玩游戏时，家长强烈制止肯定不行的，只会加重孩子的叛逆行为。那么家长就要认准一个道理，任何事情都有有利的一面，家长可以利用孩子对游戏的兴趣，从而要求孩子制定好合理的学习计划及玩游戏计划，并要求孩子在玩游戏之前，把计划内的事情干了。
3、及时反应：对于沉迷游戏比较严重的孩子，那么父母要考虑及时采用环境隔绝法，让孩子在没有网络，或者是网络不佳的环境下呆上一段时间，可是偏僻的乡下，也可以是全封闭式学校。
4、如果是在偏僻的乡下，那么父母日常就要多安排亲子之间的活动，让孩子能在没有网络的环境中也能过得丰富。如果是全封闭式学校，学校自然会根据孩子的性格和问题所在，对应安排孩子的校内活动。
5、青少年沉迷游戏其实是一种普遍性问题，只是有的家长格外重视，有的家长逃避忽视，追其根源，还是因为孩子年纪太小，没有自控力，这时就需要父母及时干预，才能帮助孩子走出游戏、回归现实。
