1、适当降低对孩子的要求；有的孩子之所以变得越来越自卑，一个重要原因就是父母的要求过高，使得孩子时时处处被批评。每做一件事，孩子在潜意识中就会先否定自己，如我的脑子不好使，这个事情我做不好等。改变这类自卑孩子的首要目标就是建立他的自信，帮助他从自己的行为中获得满足和动力。父母不要奢求孩子能完美地做好每一件事，而应该首先鼓励他去做，然后努力发现他在做这件事的过程中哪怕一点点值得肯定的方面，从而一点点地增强他的自信心。
2、改变孩子的形象；昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高一个人的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他改变自己的形象，比如穿着整洁大方的服装、讲话爽快、走路昂首阔步等。从说话的音量、走路的姿势入手，也可改变孩子的心态。
3、适当鼓励孩子做“白日梦”；有的孩子不敢接受挑战，一遇到困难就退缩，父母可以鼓励他先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子愉快地接受富有挑战性的任务、战胜自卑心理，具有立竿见影的效果。
