心理问答（分页） 总计(442)篇    

操作方法01:忙起来当你的烟瘾犯了的时候，当你努力控制却感觉到有些无力的时候，那么这时候你就不要一个人发呆了，越是一个人呆着你就越是想抽烟，这个时候赶紧让自己忙...(展开)

操作方法01:带他去旅行，换一个地点调节心情旅游可以让他心情轻松一点，不会让他心情特别沉重，换一个环境会对新的事物有新的发现，去逛街，或者吃当地的小吃，品味当地...(展开)

操作方法01:相信自己其实造成攀比心理很大一部分的原因是因为内心的自卑，想要克服攀比心理，首先自己得相信自己。02:提高自己的认知度当发现自己有攀比心理的时候，...(展开)

操作方法01:睡醒眼睛会疼，原因有可能看一样东西盯着时间太长了，比如电脑手机之类的，因为电脑手机辐射大，看久了导致眼睛过湿过疼，第二天睡醒感觉睡不好眼睛疼的症状...(展开)

操作方法01:通常有网瘾的人，大多在网络上不是来学习或查询信息，而是玩游戏，看网络小说来消磨时光，这样下去，很容易心里空虚，精神萎靡，人也会变得不信心，容易遇到...(展开)

为大脑准备的营养餐，滋补大脑的药膳有哪些？操作方法01:健脑粥以粳米，核桃仁为主，再放入一些黑芝麻，放在锅里用小火煮，熬成粥即可。核桃能滋养脑细胞，增强脑功能;...(展开)

做任何事情都需要有耐心，不过现实生活中，很多人却缺乏耐心，那么如何才能培养自己的耐心呢？操作方法01:首先，小编以为做事情之前要有一个规划和准备，这样的话就会有...(展开)

你知道绝望无助的时候该怎么办吗？一起来看看吧操作方法01:人在绝望的时候可以去做个按摩，放松下心情。在做按摩的时候就闭上眼睛，放空思维，什么也不想。02:人家绝...(展开)

冥想训练能够让一个人得到心灵上的平静，且对于养生来说也是很有好处的。那么，该如何进行冥想练习呢？一起来看看吧。操作方法01:放下所有打扰自己的一切手机，电脑，全...(展开)

如何在30秒内快速入睡呢？下面小编来告诉大家。操作方法01:首先，我们想要在30秒内快速入睡的话，我们是可以在入睡前进行听一下轻音乐，这样可以让我们的精神放松下...(展开)

头皮糠疹又称头皮单纯糠疹，俗称头皮屑，即头皮有小的薄片状鳞屑脱落，可干燥或稍带油性。一旦有头皮屑，会让人瘙痒难忍，并且及其影响美观，那我们要怎样来解决它呢？操作...(展开)

近几年，抑郁症越来越受到大家的关注，那么抑郁症的症状有哪些呢？操作方法01:消极悲观：内心感到非常的痛苦、绝望，觉得自己的存在就是家人的负担，没有自己一切都会好...(展开)

白血病大家都听说过，那么白血病化疗反应有哪些呢？小编给大家说说。操作方法01:白血病化疗最常见的反应就是白细胞，红细胞，血小板等的减少，以白细胞减少最快。02:...(展开)

今天就让小编为各位分析一下童年缺爱长大后性格极其敏感易怒怎么办？感兴趣的朋友一起来看看吧！谈恋爱的时候会因为一点小事就生气然后想放弃，对方累，我也累，却不知道如...(展开)

心理健康是人体健康的重要方面，那么大家知道心理健康的标准都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:对自己有自知之明，能够对自己做出合理的评价，因为有...(展开)

操作方法01:必须先确定恐高原因这是最该做的事情，有很多人的恐高并不是从小时候就这样的，可能小时候根本就不会恐怕高出，只是后来因为经历了某些事情，比如说从高处摔...(展开)

很多人可能会有这样的经历，眼睛经常动不动就流泪了，又没有异物进入，尤其是有风的天气，这是怎么回事呢？要怎么处理呢？以下是一些基本处理常识。操作方法01:一般的眼...(展开)

操作方法01:有个积极的生活态度。一个积极的生活态度有无穷大的力量，会主导我们对生活中所有事物的看法。据哈佛学者研究表明：一个乐观积极的生活态度可以把困难当成只...(展开)

有很多家长想让自己的孩子接种HPV疫苗，但又不知道会出现什么不良反应，因此今天就由我来告诉大家吧。操作方法01:不良反应一：一位丹麦青少女在接种疫苗后出现“姿势...(展开)

现在患肠癌的人每年都在增加，除了我们的生活环境受到污染外，个人的生活，饮食习惯不好，也容易诱发肠癌。工具/材料肠癌。操作方法01:饮食中摄入高脂肪的人群容易患肠...(展开)

随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，今天来给大家简单介绍一下在死海泡澡有哪些功效？操作方法01:杀菌消毒死海之所以淹不死人就是因为其含...(展开)

眼睛是心灵的窗户，现代社会电子产品发展非常迅速，近视的人群出现低龄化趋势，今天我们来看一下，单纯性近视和假性近视的区别。操作方法01:这两种近视主要是根据有没有...(展开)

现在社会上的男性同志们，由于工作生活压力比较紧张，很容易就会忽略自身的健康，其实男性朋友更应该注意自身的健康，如果不注意的话，就会对身体造成很大的危害，那么男人...(展开)

操作方法01:【给自己适应的时间】假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态，假期时，我们的身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态，假期一结束，意味着...(展开)

厌食症的正确治疗方式应是综合性的，早期应以心理治疗、行为治疗及家庭治疗为主，目的是消除心理社会因素，防止病情发展。操作方法01:补锌治疗方法。微量元素锌是人体必...(展开)