健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、煮熟的海鲜隔夜之后尽量不要吃。海鲜的种类比较多，主要包括螃蟹、鱼类以及虾类等，因为海鲜产品内含较多蛋白质成分，在隔夜之后有可能会滋生较多细菌，产生蛋白质降解...(展开)

1、糖尿病患者：火龙果的含糖量偏高，过量食用容易造成血糖快速升高，引起血糖波动，所以糖尿病患者不宜食用火龙果。2、脾胃虚弱者：火龙果性寒凉，容易对胃肠道产生刺激...(展开)

1、热水瓶的水隔夜能喝。因为开水经过高温杀毒，微生物比较少，一般是可以放到第二天饮用。2、如果保温杯是打开状态最好不要饮用，因为晚上会有一些蚊虫活动。这些蚊虫如...(展开)

1、脾虚的人一定要少吃胡萝卜。这是因为萝卜具有下气和消滞的效果。对于那些脾胃比较虚弱的人来说，如果平时吃多了萝卜，就很容易出现过多的行气，耗气的现象，这种情况可...(展开)

1、牛肉如果是放在冰箱冷藏的，隔夜之后是能吃的，如果没有放到冰箱冷藏，而且是在炎热的夏季，隔夜之后牛肉出现了变质的情况，就不能吃了。2、牛肉中含有丰富的营养物质...(展开)

1、炒熟的西兰花隔夜是否还可以吃，通常与存放的环境以及是否有变质等综合因素有关，需根据实际情况进行分析。另外，建议大家尽量吃新鲜的蔬菜水果，避免吃隔夜食物，以免...(展开)

1、对木瓜过敏的人：过敏体质的人需要避免食用木瓜，如果对木瓜过敏的人群再次食用木瓜，容易导致过敏性皮疹，重症患者可能引起喉头水肿，所以不建议对木瓜过敏的人食用木...(展开)

1、对枸杞过敏：对枸杞成分过敏的人，如可能有皮疹、瘙痒等过敏反应，甚至有呼吸抑制、休克等不良反应的人，不应吃枸杞。2、脾胃虚弱：枸杞有滋补作用，脾胃虚弱者饭后可...(展开)

1、脾虚患者：脾主运化，喜温、喜暖，所以脾虚患者会出现消化不良的症状，而进食过多会造成腹胀、腹泻、食欲下降等症状。若脾虚的患者长期大量服用蒲公英，则会加重脾虚症...(展开)

1、气虚者：以中医学角度出发，萝卜有理气行气的作用，气虚的人在食用萝卜后可能更容易出现耗气的情况，从而加重病情；2、阳虚者：萝卜性凉，阳虚者大量食用萝卜后，可能...(展开)

1、对山药过敏的人群：由于山药性平，大多数人吃山药不会引起过敏，但也有少部分人属于易过敏体质，吃山药会出现过敏反应，表现为咽喉部瘙痒、恶心、呕吐，甚至出现皮疹，...(展开)

1、因为瓜子所含有的热量和脂肪比较高，因此肥胖患者和糖尿病人最好不吃瓜子。2、瓜子的脂肪含量是非常高的，肥胖患者如果经常吃瓜子，会导致上火和营养过剩，使肥胖更加...(展开)

1、每天吃鸡胸肉，如果注意合理搭配及控制摄入量，对身体是没有什么危害的。2、鸡肉属于白肉的一种，适合日常进食，特别鸡胸肉是肌肉中营养价值较高的部位，其脂肪含量低...(展开)

1、桃胶不能天天吃。因为桃胶是胶体物质，比较难消化，如果天天食用可能会引起消化不良，加重脾胃的负担，影响吸收，可以2~3天吃一次。2、桃胶的营养价值比较高，而且...(展开)

1、天天吃牛肉对身体好，但不要过量地吃。2、每天吃牛肉可以补充体内丰富的蛋白质和氨基酸，帮助身体增强体质，增强免疫力和抗病能力，对强身健体起到很好的作用。经常吃...(展开)

1、黑豆通常可以每天吃，但要适量。2、黑豆中含有大量的蛋白质和矿物质，能够补充身体的所需营养，豆制品中还含有大量的雌激素，女性食用后能够有效的起到营养卵巢的作用...(展开)

1、生菜性质寒凉，体质偏寒的人及脾胃虚寒的人最好不要生吃。生菜茎叶中含有莴苣素，味微苦，用热水焯一下可以降低莴苣素的含量，吃下去胃肠也会舒服很多。2、有肾病的人...(展开)

1、高血压患者和高血压高危人群（高危人群包括有高血压家族史和超重或肥胖人群）。因为咸鸭蛋中含盐量高，大量科学研究已经证明高盐饮食是高血压的危险因素，低盐饮食有助...(展开)

1、隔夜的姜枣汤一般不可以喝，以免对身体健康造成影响。2、姜枣汤是用生姜和大枣煮制的茶，有很好的驱寒暖身的作用，如果患有风寒感冒，适量的喝一些姜枣汤，对促进病情...(展开)

1、黑木耳是可以天天吃的，但每天需要适量食用。2、黑木耳富含多种维生素，具有降压降脂的作用，能够给身体提供很多人体需要的维生素，每天吃可以给身体补充钙铁增强人的...(展开)

1、健脾益胃助消化。山药有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。2、滋肾益精。铁棍山药有强健...(展开)

1、脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。2、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提...(展开)

1、有点难，一般空腹晨跑一个月通常可以瘦4-6斤，与患者的运动强度、运动时间及饮食控制等因素有关。2、运动时间与能量消耗成正比，如果患者空腹晨跑，每天运动时间仅...(展开)

1、毽子操跳完小腿疼是正常表现，不止小腿，有可能浑身酸痛，这是因为平时运动少了，而且做完毽子操后，建议拉伸一下，这样让肌肉得到充分拉伸后就不会粗小腿，也不会让小...(展开)

1、豆腐是一种很有营养的食品，身体健康的人可以天天适量吃，一般不会有不良影响，但不建议天天大量吃。有胃肠道疾病的人群不建议天天吃，否则可能会导致胃肠道不适等不良...(展开)