人力管理计划 职场减压:36招教你克服职场倦怠1.如果可以的话,当问题产生时,可马上解决,不要累积下去。2.到床上睡觉,不要担心或烦恼,如果在睡觉时,你发现心情不好,可去散散步或是阅读一篇让你感到愉快的文章...(展开)