1、减少摄入！当你年轻的时候，比如说20岁，这个时候你总会觉得无论自己长了多少斤，总可以通过节食和锻炼的方法变回原来健美的体型。这样的话我要告诉你一个坏消息：体...(展开)

Managershare：到底该不该吃嘛。传统观点都认为摄入太多氯化钠对身体有害，高盐饮食一直以来都和高血压、心血管系统疾病甚至是自体免疫性疾病有关联。但是最新...(展开)