修养管理客户 4种超级简单的做法:助你更好地活...正念,是与健康相关的流行词汇之一。人们有充分的理由频繁对其展开讨论:已有大量研究表明,正念可以对身心均产生深远影响。然而,对于不了解的人来说,正念这个概念听起来...(展开)