修养管理计划 如何一天减掉一磅:只要14步Managershare:最好的减肥并保持方式是:吃得健康,经常锻炼,慢慢减重。怎样一天就减掉一磅?对于长期的减肥,每周减重多于1-2磅是不予以推荐的,但是如果...(展开)